Una de las rutas más emocionantes y visualmente impactantes es la Vuelta al Midi desde Astún. Este recorrido, que rodea el imponente Pic du Midi d’Ossau, es un desafío tanto físico como mental, pero la recompensa de correr en un entorno tan majestuoso es inigualable.
La Vuelta al Midi desde Astún es una ruta circular de 21,5 kilómetros que te lleva a rodear uno de los picos más emblemáticos de los Pirineos. El recorrido comienza y termina en la estación de esquí de Astún, y pasa por el Pico de los Monjes, ofreciendo unas vistas espectaculares del Pic du Midi d’Ossau y el entorno montañoso circundante. Esta ruta es ideal para corredores de montaña con experiencia, que buscan un desafío exigente en altitud y una conexión profunda con la naturaleza.
Con un desnivel positivo de aproximadamente 1.300 metros, esta ruta es exigente y requiere una buena preparación física. La altitud máxima se alcanza en el Pico de los Monjes, a 2.349 metros sobre el nivel del mar. El recorrido combina tramos de ascenso continuo, descensos técnicos, y secciones más suaves que permiten recuperar el aliento mientras se disfruta del paisaje. El terreno es variado, con senderos rocosos, praderas alpinas y pasos estrechos que añadirán un toque de adrenalina a tu carrera.
1. Inicio en la estación de Astún: El punto de partida es la estación de esquí de Astún. Desde aquí, la ruta se dirige hacia el Ibón de las Truchas, un lugar icónico del valle. Para aquellos que prefieren reservar energías para los tramos más exigentes de la carrera, el Telesilla a Los Lagos es una excelente opción, permitiéndote ganar altitud rápidamente y comenzar la ruta a más de 2.000 metros de altura.
2. Ascenso al Pico de los Monjes: La primera gran subida te lleva al Pico de los Monjes. Este tramo es exigente, con un terreno que alterna entre senderos bien definidos y pasos más técnicos. La recompensa al llegar a la cima es una vista panorámica espectacular que abarca el Pic du Midi d’Ossau y gran parte del Pirineo. Aquí sentirás la grandeza de la montaña, una sensación que te llenará de energía para continuar.
3. Rodeando el Pic du Midi d’Ossau: Desde el Pico de los Monjes, el recorrido sigue en un descenso técnico hacia la vertiente francesa. Esta parte de la ruta ofrece vistas increíbles del Pic du Midi d’Ossau, un gigante rocoso que domina el horizonte. Correr en este entorno es una experiencia única, donde la inmensidad del paisaje y la soledad de las cumbres se combinan para crear un ambiente casi místico.
4. Tramos de pradera alpina: A medida que rodeas el Pic du Midi, el terreno se suaviza un poco, dando paso a praderas alpinas que ofrecen un respiro tras las subidas y descensos técnicos. Este es un buen tramo para recuperar fuerzas mientras disfrutas de la serenidad del entorno, con el imponente Midi siempre presente en el horizonte.
5. Regreso a Astún: La última parte del recorrido te lleva de vuelta al Ibón de las Truchas y, finalmente, a la estación de Astún. Este tramo de descenso es más suave, permitiendo un final dinámico y disfrutando de las vistas del valle. Si comenzaste la ruta utilizando el telesilla, puedes optar por una carrera relajada hacia la base o tomar nuevamente el telesilla para disfrutar de un descenso tranquilo.
Un gran aliado para los corredores de trail en Astún es el Telesilla a Los Lagos, que te lleva en menos de 15 minutos a más de 2.000 metros de altura, directamente a los pies del Ibón de las Truchas. Este servicio es perfecto para quienes quieren ahorrar energías al inicio de la ruta o para aquellos que prefieren centrarse en los tramos más técnicos y exigentes de la carrera. Además, es una opción ideal si estás corriendo en familia o con tu mascota, permitiendo un acceso rápido y cómodo a las alturas del Pirineo.
Al finalizar la ruta, no hay mejor manera de recuperarse que con una parada en la Terraza de los Ibones, ubicada junto al Ibón de las Truchas. Este espacio ofrece vistas panorámicas del Valle del Aragón y es el lugar perfecto para relajarse después del esfuerzo, disfrutar de una bebida refrescante y compartir experiencias con otros corredores o simplemente deleitarse con el entorno natural.
La Vuelta al Midi desde Astún es mucho más que una ruta de trail running; es una inmersión total en la naturaleza de los Pirineos, donde cada paso te acerca más a la grandeza de la montaña. Desde los exigentes ascensos hasta los descensos técnicos, cada tramo del recorrido te desafía y te recompensa con vistas espectaculares y una sensación de libertad incomparable.
Esta ruta es perfecta para aquellos que buscan un desafío que combine esfuerzo físico, técnica y la belleza de un entorno montañoso de primer nivel. No importa si eres un corredor experimentado o si estás buscando superar tus límites, la Vuelta al Midi desde Astún te ofrece una experiencia inolvidable.
Accede a la Ruta de los Ibones de Astún a más de 2000m de altura en tan solo 15 minutos de viaje en telesilla.
NOTICIAS Astún abrirá el próximo fin de semana POR ASTÚN | 04 abril 2026 Facebook Instagram Twitter ¡Seguimos esquiando! Astún abrirá el próximo fin de semana. Gracias a las condiciones actuales, se ha decidido prolongar la apertura de la estación durante el próximo fin de semana (11 y 12 de abril)Horario de apertura: De 08:15 a 14:30 horas.Usuarios Tarjeta IbercajaSi
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